Доброе время суток. В статье ответим на вопрос — можно ли сбросить вес принимая активированный уголь. В интернете и по телевидению много говорят об активированном угле и его применения для снижения веса.

 

Реально он помогает или это только миф, разберёмся в этом вопросе и примем для себя решение пить или не пить активированный уголь.

Для начала надо понять активированный уголь, что это? Его давно продают в аптеках без рецепта и принимают при метеоризме, диарее и при отравлениях, как хороший сорбент.
Активированный уголь представляет собой обыкновенный древесный уголь, который подвергся химической активации воздействуя на него высокими температурами. В следствие такой обработки у угля возрастает во много раз количество пор. Это дает возможность активированному углю выводить шлаки, и токсины и тем самым очищать организм.
Многих привлекает дешевизна и доступность этого препарата и обещание, что можно похудеть не ограничивая себя ни в чем, и в короткое время.

Можно ли сбросить вес принимая активированный уголь
Все-таки можно ли похудеть с его помощью или нет. Активированный уголь является отличным фильтром для чистки организма, но разве этого достаточно что бы сбросить вес, ответ будет нет. Нужно еще факторы что бы сбросить вес.
Принимая активированный уголь похудеть можно, если его использовать не отдельно, а как дополнение к системе для похудения.
Доказано диетологами, если принимать активированный уголь во время диет, ее результат увеличивается на пятьдесят процентов.
Существует несколько рекомендаций как принимать активированный уголь. Первый метод при длительной любой диете, нужно принимать от одной таблетки и увеличивая каждый день по одной, но не больше количества полученного путем деления вашего веса на 10. Если у вас вес 70 кг, не больше 7 таблеток за сутки. Достигнув максимума в данном примере 7 таблеток, начинать уменьшать на одну таблетку каждый день. Во время диеты пить жидкости не менее полтора литров, потому что активированный уголь вместе со шлаками выводит жидкость из организма и пропить поливитамины. Повторять такой курс можно через десять – четырнадцать дней.

Можно ли сбросить вес принимая активированный уголь
Второй метод для получения ускоренного результата снижения веса.
За основу берем трехдневную диету и рассчитываем сколько таблеток активированного угля надо выпить за сутки, для этого ваш вес делим на 10 и полученный результат равен количеству таблеток, только надо разделить на три приема на завтрак обед и ужин. Конечно лучше перед началом такой диеты + активированный уголь проконсультироваться с врачом, потому что все лекарства имеют побочные действия и противопоказания.

Можно ли сбросить вес принимая активированный уголь
В первый день нужно пить кефир по стакану на завтрак обед и ужин, не забывая за полчаса до этого выпить уголь запив его стаканом воды.
На второй день кушаем яблоки по одному на завтрак обед и ужин, не забывая за полчаса до этого выпить уголь запив его стаканом воды.
На третий день кушаем овощи сырые — это салат с растительным маслом или овощи пареные на завтрак обед и ужин, не забывая за полчаса до этого выпить уголь запив его стаканом воды.
Если вы хотите можно эту диету повторить, но без активированного угля, надо сделать перерыв. Потому что вместе с токсинами и шлаками он выводит из организма полезные вещества и ферменты. Поэтому после приема активированного угля обязательно надо пить поливитамины.

Можно ли сбросить вес принимая активированный уголь
Можно использовать любую диету с активированным углем, но лучше, что бы это были овощи и фрукты низкокалорийные и не содержащие крахмал – это свекла, морковь, кабачки, огурцы, болгарский перец, яблоки, грейпфруты и ананас. Из этих овощей и фруктов готовим салаты, супчики и запеканки. Также хорошо с углем держать гречневую или рисовую диеты. Гречку можно не варить, а залить с вечера водой или кефиром, а утром каша для диеты готова. Рис надо отварить без соли, но не переваривая. И конечно не забывать пить воду — полтора два литра очищенной и негазированной воды.

Можно ли сбросить вес принимая активированный уголь
Нельзя пить активированный уголь постоянно – это может вызвать тошноту и рвоту. Надо следовать написанному выше – это проверенные методы. Особенно осторожно его надо принимать если вы лечитесь и пьете другие лекарства. Активированный уголь принятые лекарственные препараты может вывести из организма вместе с токсинами. Поэтому выпили уголь, и только через два часа принимайте лекарства.

В этой статье рассмотрели вопрос можно ли сбросить вес принимая активированный уголь, и выяснили на одном угле похудения не будет, надо совмещать с диетами. До встречи.