Доброе время суток. Кофеин, меч с двумя острыми краями. Кто не любит пить кофе? Есть люди, которые избегают пить его (однако очень немногие из них верят в причины, почему они это делают), но даже без этих людей кофе по-прежнему является напитком номер один во всем мире.

Он приносит пользу вашему здоровью или нет? Может ли кофе улучшить качество вашей кожи и как?
Существуют исследования, которые поддерживают как положительные, так и отрицательные ответы. Есть люди, которые верят в позитив и люди, которые верят в отрицательные ответы. Давайте попробуем решить дилемму кофе раз и навсегда (по крайней мере, относительно того, как он влияет на кожу).
Эта статья расскажет вам, как использовать кофе для ухода за кожей. Он хорош для вашего тела?
В начале этой статьи я назвал кофеин «меч с двумя острыми краями». Давайте рассмотрим причины, делающие кофеин двойным игроком.

С помощью кофе восстановим эластичность кожи
Что такое кофеин?
Кофеин представляет собой метилксантин (блокаторы рецепторов аденозина и ингибиторы фосфодиэстеразы). Конечно, вы можете найти его в кофейных зернах, семенах какао, чайных листьях.
Кофеин хорош для тела?
Кофеин увеличивает физическую работоспособность. Профессиональные спортсмены используют кофеин перед их тренировками или даже соревнованиями. В некоторых лигах он даже запрещен.

С помощью кофе восстановим эластичность кожи
Каковы побочные эффекты кофеина?
Питье кофе в большом количестве (или другие напитки, которые содержат кофеин) может вызвать беспокойство и стресс.
Кроме того, кофеин снижает уровень серотонина и стимулирует высвобождение дофамина. Именно по этой причине люди становятся зависимыми от кофе. Это химия всего тела.
Кофеин также мешает вашему сну и ускоряет сердечный ритм.
Это исследование действительно показывает разницу между хорошими и плохими сторонами кофе и тем, как они влияют на организм.

С помощью кофе восстановим эластичность кожи
Что делает кофе для вашей кожи?
Следующие преимущества от его использования, непосредственно связанных с кожей:
Уменьшает круги под глазами;
Уменьшает целлюлит;
Восстанавливает УФ-повреждения;
Восстанавливает влажность и эластичность;
Как кофе восстанавливает эластичность и влажность кожи?
Итак, теперь, когда мы знаем, что может сделать кофе и кофеин (его самый известный ингредиент), давайте узнаем, как это сделать.
Есть одна очень важная причина, которая объясняет, почему кофе так работает, это потому, что он наполнен антиоксидантами.
Антиоксиданты — ваши защитники от свободных радикалов. Свободные радикалы – это причина, по которой ваша кожа повреждена, и почему состояние вашей кожи внезапно ухудшилось.
Хорошо, если ваше тело обладает антиоксидантами для защиты кожи, все это можно будет избежать. Как использовать кофе для ухода за кожей?

С помощью кофе восстановим эластичность кожи
Кофе для кожи.
В то же время его пить много нельзя, это снизит положительный эффект и разрушит ваше здоровье.
Как упоминалось ранее, у кофе также есть плохие стороны. Одна из этих «плохих сторон» — это тот факт, что он может испортить ваш сон. Сон очень важен, если вы хотите улучшить состояние вашей кожи.
Клетки восстанавливаются, когда мы спим. Сон-это естественная функция организма и отсутствие полноценного сна может иметь ужасные последствия не только на коже, но и на общем здоровье.
Посмотрим, как его использовать для ухода за кожей. Есть много сортов кофе, давайте посмотрим, какие из них наиболее эффективны:
Кофе Arabica, масло извлекается из зеленых кофейных зерен (путем холодного прессования). Оно наполнено витаминами Е, жирными кислотами, стеринами, все они делают масло высококонцентрированным антиоксидантами.
В результате клинических исследований, проведенном доктором Палмером, было опрошено 40 женщин. Все они должны были умывать лица смесью, содержащей масло семян кофейной Арабики. Результаты показали, что кожа лица фактически улучшилась и уменьшились морщины.
Кофе Робусты еще богаче кофеином и другими питательными веществами, чем арабика. Это делает его еще более мощным антиоксидантом. Он также имеет одну чрезвычайно важную особенность — он уменьшает эффекты, которые оказывает УФ-лучи на кожу.
Если вы ищете кофе, который защитит вас от старения кожи из-за УФ-излучения, Робуста – это наилучший вариант.
Другим хорошим вариантом, который поможет улучшить эластичность кожи и влажность, является использование кофейных губок для ухода за кожей.
Как показывают исследования, кофейная гуща также успешно сражается с ультрафиолетовыми лучами.

С помощью кофе восстановим эластичность кожи
Предлагаю рецепт.
Смешайте — 3 столовые ложки кокосового масла и оливкового масла, 6 столовых ложек молотого кофе и несколько капель эфирного масла.
Сделайте смесь и нанесите ее непосредственно на кожу. Это освежит вашу кожу, и через некоторое время при частом использовании она вернет вашей коже эластичность, делая кожу влажной и красивой.
Вы можете экспериментировать с этими ингредиентами, как вам бы хотелось.
Чтобы полностью понять, как использовать кофе для ухода за кожей, вы должны следовать общим правилам:
Вы не должны пить больше 400 мг кофе в день;
Вы должны пить его каждый день (предпочтительно один из двух указанных типов), но в пределах указанного лимита;
Вы не должны использовать только кофе для улучшения кожи — вам также необходимо попробовать другие методы.
Окончательный вердикт.
Мы пришли к выводу, что употребление кофе действительно может принести вам много преимуществ, кроме радости, его пить. Это так же, как алкоголь, если пить слишком много может привести к негативным последствиям.
Если вы хотите сделать кожу более эластичной и влажной очень быстро, насколько это возможно, вы можете использовать кофе как описано в этой статье, но также можно попробовать другие естественные методы. Наносить крема перед сном, пить много воды, достаточно спать и держаться подальше от ультрафиолетовых лучей столько, сколько сможете.