Доброе время сток. Согласно исследованиям, старение происходит в результате химических реакций, которые происходят в наших клетках организма. Эти реакции приводят к производству токсинов, которые включают свободные радикалы, они являются основным фактором старения.

 

Радикалы уменьшают в клетках кислород и величину коллагена, его количество влияет на эластичность вашей кожи. Следовательно, свободные радикалы наносят вред здоровым клеткам, чем больше таких молекул в вашем теле, тем человек старше выглядит.

Зеленый чай и его анти возрастные возможности

Зеленый чай и его анти возрастные возможности, он очень полезен для отсрочки старения, поскольку он содержит полезный активный ингредиент, известный как галлат эпигаллокатехина. Активный ингредиент жизненно необходим для защиты нашего организма от рака, болезни Паркинсона, диабета, заболеваний сердца, ожирения и болезни Альцгеймера. Кроме того, известно, что он помогает в борьбе с вирусными инфекциями, бактериальными инфекциями и потерей клеток мозга. Эта статья будет посвящена преимуществам зеленого чая для борьбы со старением и с проблемами кожи.

Четыре основные причины старения
Четыре причины вызывают к старению, которые надо знать, прежде чем принимать решение о лучших способах предотвращения старения. К ним относятся следующие:

• оксидирование
Является одной из ведущих причин старения, которая возникает из-за образования свободных радикалов, они уменьшают кислород в клетках. Этот процесс может сильно повлиять на эластичность вашей кожи, на клетки мозга и вашу сексуальную жизнь.

Зеленый чай и его анти возрастные возможности
• стресс

Это еще одна распространенная причина старения, поскольку это приводит к высвобождению гормонов, таких как кортизол, которые могут сжимать гиппокамп. Это — одна их важных частей мозга необходимых для жизни, от которой зависит мышление и память, и поэтому, если это затронуто, это приводит к возрастным болезням.
• воспаление
Также является существенной причиной старения, поскольку оно является причиной для сердечных болезней. Кроме того, воспаление также является одним из основных факторов для болезней деменцией, диабетом, раком, ожирением и Альцгеймера.
• потребление сахара
Принимая много сахара, инсулин переходит в другое качество и во многих случаях приводит к старению и болезни.
К счастью, есть разные способы, которые можем предпринять для контроля инсулина, это может гарантировать замедление старения, потому что мы не можем полностью предотвратить это.

Зеленый чай и его анти возрастные возможности
Основные преимущества зеленого чая
При регулярном приеме зеленого чая можно получить преимущества. К ним относятся:
• анти возрастной и противовоспалительный
Основное преимущество зеленого чая заключается в том, что он содержит анти возрастные и противовоспалительные свойства. Исследования показали, что зеленый чай помогает замедлять симптомы старения кожи, такие как морщины, от проявлений чувств (от смеха и пр.) и воздействия солнца. Поэтому зеленый чай представляет собой более дешевый и эффективный способ естественного замедления старения. Кроме того, чай содержит катехины, которые помогают предотвратить рак кожи, а он является результатом воздействия солнца.

• долголетие
Различные изучения показали, что он ведет к более длительному сроку жизни. Например, исследование, проведенное в Японии, показывает более продолжительный срок жизни для любителей определенного сорта зеленого. Согласно опубликованному исследованию «Свободная радикальная биология и медицина», было обнаружено, что антиоксидант, содержащийся в зеленом чае, известном как эпигаллокатехин-3-галлата (EGCG), продлевает жизнь круглого червя. Антиоксидантная активность этого соединения и его способность повышать производство стрессоустойчивых белков могут стать причиной долголетия. Тем не менее необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы выяснить, применимы ли эти предварительные результаты к людям.

• улучшение ежедневной функции тела
Регулярное использование зеленого чая может помочь в поддержании надлежащего функционирования организма в более старшем возрасте. Согласно опубликованному исследованию Американского журнала клинического питания, зеленый чай снижает риск некоторых заболеваний, таких как остеопороз, инсульт, когнитивные нарушения, а также другие недомогания, которые могут привести к ухудшению функций организма.

Зеленый чай и его анти возрастные возможности
управление весом
Зеленый чай помогает вам поддерживать правильный вес, что может продлить вашу жизнь. Согласно исследованию, сочетание зеленого чая с программой лифтинга в течение нескольких недель приводит к значительной потере жира в организме, особенно абдоминальному жиру, а также к снижению уровня триглицеридов. Кроме того, этот напиток также привел к улучшению скорости обмена веществ, недостатка массы тела и мышечной силы, что сводит к минимуму риска сердечно-сосудистых заболеваний и других дегенеративных заболеваний.

Какие проблемы кожи можно вылечить с помощью зеленого чая?
Как известно, он лечит многие болезни, которые включают рак, дегенеративные заболевания. Он может также решить проблемы с кожей и лечить воспаления кожи, таких как псориаз, поражения, вызванные волчанкой и перхоть. Псориаз — это проблема кожи, которая возникает, когда клетки кожи размножаются без контроля, что приводит к развитию более толстой кожи, и она легко отслаивается. Кроме того, иммунные клетки в организме также активируются, что приводит к воспалению. Другие проблемы с кожей, которые может решить зеленый чай:
1. Темные круги и припухлость вокруг глаз
Зеленый чай содержит антиоксиданты и танины, которые помогают в лечении темных кругов и припухлостей вокруг глаз. Это помогает улучшить состояние нежной кожи под глазами.
2. Прыщи и акне
Принимая зеленый чай на ежедневной основе поможет в лечении прыщей м акне, поскольку он содержит катехины, которые борются с бактериями, вызывающими прыщи. Более того, катехины помогают регулировать гормональный дисбаланс в организме, что является одной из основных причин акне.
Зеленый чай восстанавливает повреждение кожи
Согласно недавним исследованиям, зеленый чай помогает бороться с повреждением кожи и морщин эффективнее примерно в 200 раз, чем витамин Е. Это потому, что он содержит антиоксиданты, такие как EGCG, они помогают бороться со свободными радикалами, которые вызывают повреждение кожи и другие осложнения. Кроме того, зеленый чай содержит другие необходимые ингредиенты, такие как дубильная кислота, полифенолы и теобромин, которые помогают успокоить и заживить загорелою кожу, минимизирует ущерб возникший от ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай и его анти возрастные возможности
Вывод
В заключение, зеленый чай является одним из лучших и наиболее эффективных средств от старения. Это потому, что он наполнен антиоксидантами, называемыми катехинами, которые помогают улавливать свободные радикалы, они способствуют старению. Кроме того, прием зеленого чая на ежедневной основе имеет много других преимуществ, поскольку он помогает в охране нашего организма от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Паркинсона, ожирения, диабета и болезни Альцгеймера.

Это объясняет, почему регулярное употребление зеленого чая очень распространено в Азии, где исследования показали значительно более низкие причины сердечно-сосудистой и более продолжительный срок жизни.